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Tomar el Sol Sin Peligro
Le damos las claves para conseguir un bello bronceado este verano
      Con la llegada del calor, las horas de sol aumentan y el cuerpo comienza a teñirse de un bello color dorado. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, el sueño de conseguir un bello bronceado se convierte en la obsesión de muchas personas. El tono dorado luce espectacular en el verano.  Pero no olvide que en Arizona, lograr un hermoso bronceado puede ser peligroso si no se toman las debidas precauciones.
       Pero es la moda, pues en los últimos tiempos se observa una vuelta a las pieles bronceadas. Famosas como Gisele Bündchen, Geri Halliwell, Jennifer López, Elsa Benítez o Britney Spears lucen ahora siempre un suave color canela de pies a cabeza.
        Pero repetimos, ¡ojo! las precauciones han de extremarse, pues si no, su piel se resentirá. Disfrute del sol, pero no se olvide de mimar su piel.  Destellos de Cristal y ContempoVals le enseñan como:
  El Sol No Descansa
      El sol no se toma vacaciones, y quema todo el año. Por eso hay que tomar una serie de precauciones básicas. Lo primero es preparar la piel para conseguir un bronceado uniforme. Tener la piel limpia e hidratada antes de la exposición es un paso previo fundamental. Para ello, es buena una exfoliación.
       El periodo más crítico para el bronceado se da durante los primeros días de exposición, cuando la piel se enfrenta al sol después de muchos meses protegida y pasa del color blanco al dorado: su grado de vulnerabilidad es inmenso. Aunque todo depende de cada tipo de piel. Las pieles mate segregan gran cantidad de melanina oscura, muy protectora; las pieles claras, en cambio, tienen melanina en muy poca cantidad: se queman antes de tostarse y están más expuestas a la aparición de manchas y otros problemas de la piel. Por este motivo, la resistencia o fuerza de la piel ante el sol, es decir, su tono o color, determina cuál es el número de factor de protección solar que se debe usar en cada caso. Una piel sensible debe emplear, como mínimo, un factor 15, para evitar alergias y rojeces.
      Además, debe tener en cuenta que las horas de mayor intensidad lumínica y radiación solar son las que cubren la franja horaria del mediodía, de 1 a 4 de la tarde. ¡Evítelas!
¿Qué Se Debe Hacer?
       Usar siempre un factor de protección adecuado para cada tipo de piel y época del año. Las pieles sensibles deben usar protectores específicos para evitar alergias.
     Las exposiciones deben ser siempre graduales y progresivas.
     Protegerse con un factor de protección total si se tiene problemas de manchas.
     Si hace mucho deporte o le gusta entrar y salir del agua, recurra a productos waterproof o resistentes al agua.
     Cada hora, reaplique el protector solar, dado que éste se degrada a causa de la exposición solar, el roce con la toalla, el sudor y las zambullidas.
     Las pieles sensibles deben usar protectores solares específicos para su tipo de piel, y así prevenir riesgos de alergia.
     En las zonas fotosensibles, tales como contorno de los ojos, el escote, el pecho, los hombros o el empeine de los pies, se debe usar un factor de protección más alto.
     Aplique los productos de protección siempre al menos media hora antes de exponerse al sol, y en una capa muy generosa para asegurarse la protección adecuada.
     Convierta el uso de productos after sun en una sana costumbre tras cada exposición solar.
¿Qué No Se Debe Hacer?
      Debe evitar usar perfume cuando se exponga al sol.
      No conviene exponerse al sol entre las 13.00 y las 16.00 horas, cuando éste está en su máxima intensidad, pues son las horas más peligrosas.
     Si hay un problema de sobreexposición, no conviene usar cremas demasiado grasas, y está totalmente desaconsejado el uso de cremas con ácidos o exfoliantes.
     Durante la exposición solar, evite beber alcohol y las comidas pesadas, y no olvide beber agua en abundancia. Procure no quedarse nunca dormido mientras toma el sol, pues el descuido puede perjudicar a su piel.
     No se confíe en los días nublados o cuando se encuentre bajo una sombrilla: el sol sigue estando ahí y, aun así, es posible quemarse.
Todo Sobre el Autobronceador
      No hace falta jugarse la piel al sol para lucir un buen color. ¡Éste es el momento del autobronceador! Un producto que se complementa mejor que Romeo y Julieta con el exfoliante corporal. Y con resultados mucho menos trágicos… Una sola aplicación da buen color para tres días. No hace falta más que observar las imágenes publicitarias de las marcas más prestigiosas o bien observar a famosas que marcan tendencia, como Jennifer López: se vuelve a llevar la piel bronceada. El color más deseado es un suave caramelo, un tono similar al "toffee" que los más afortunados (y ricos) disfrutan en un yate en St. Barth, mientras que los más insensatos intentan conseguirlo a base de sesiones de rayos UVA.
       Su secreto radica en un agente llamado DHA que, al contacto con los aminoácidos de la piel, la tiñe y le da un color anaranjado similar al bronceado. Una de sus grandes ventajas es que es totalmente inocuo, ya que no afecta más que a las capas superiores de la epidermis.
¿Y Después del Sol Qué?
       Los productos para después del sol son indispensables, incluso, si no se perciben las molestias típicas (enrojecimiento, calor e irritación) y el bronceado se ha conseguido con todas las precauciones.
      Y es que los estragos en la superficie y en las capas profundas de la piel pueden existir aunque no se manifiesten externamente.
      El primer síntoma pernicioso es la deshidratación; en la piel se forman arrugas, aparecen manchas pigmentarias, los anexos cutáneos se atrofian y las defensas inmunitarias disminuyen. En segundo lugar, la estructura del colágeno resulta modificada y, como consecuencia, se produce el envejecimiento cutáneo.
       Querer estar morena a toda costa lleva a algunas personas a sufrir consecuencias nocivas por no adoptar unas mínimas medidas de precaución. No sólo se puede padecer enrojecimiento de la piel, sino que el sol excesivo puede provocar un melanoma maligno. Por ello, cada vez más se insiste en concienciar a la gente de los cuidados que debe tomar antes y después de la exposición solar.